Trời đang đổi gió, vào bếp cùng biế tấu với món thịt kho cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho gia đình trong bữa ăn chiều hứa hẹn nhiều điều mới lạ.
Thịt kho rau củ

Nguyên liệu cần có:

300 gram thịt ba rọi

100 gram khoai tây

1 quả cà chua

1 củ hành tây

1 cây hành lá

1 muỗng dầu chiên

gia vị ( muối, bột ngọt, tiêu, đường)

Hướng dẫn cách làm:

thit-kho-rau-cu

– Thịt cắt miếng to và dày.

– Khoai gọt bỏ vỏ, cắt khúc vuông chừng 2cm.

– Cà chua bổ hình miếng cau.

– Hành tây cắt miếng cau.

– Hành lá cắt khúc 3 cm, để riêng phần gốc và lá.

– Thịt ướp với gia vị: muối, tiêu, bột ngọt để 15 phút cho thấm.

– Bắc nồi lên bếp, cho dầu chiên vào, để nóng rồi bỏ thịt vào đảo đều cho miếng thị săn lại.

– Trong 1 nồi khác, cho 1 muỗng nhỏ đường, đun lên lấy nước màu.

– bỏ thịt vào nồi nước màu, để khoai lên trên, thêm 1 chút nước rồi đun nhỏ lửa tầm 30 phút cho thịt mềm.

– Khi thịt mềm đạt yêu cầu, mở vung cho hành tây, cà chua vào đun thêm 15phút.

– tắt lửa cho hành lá, rắc tiêu sọ lên, trình bày lên đĩa.

Món thịt kho rau củ là món ăn được biến tấu từ món thị kho mà mọi người vẫn thường nấu, nhưng bổ sung thêm một số loại rau củ để tăng cường chất xơ trong món ăn thích hợp với người già và trẻ nhỏ. Tuy thời gian chế biến rất lâu, nhưng lại có món ăn ngon béo ngậy mà không ngấy, thơm mùi rau củ cùng vị cay cay của tiêu sọ rất phù hợp trong những bữa ăn ngày trở gió.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach kho thit voi rau cu thit kho rau cu thit kho rau cu ngon

bánh sầu riêng món ăn dưỡng nhan sắc chân gà cay bap xao banh mi nhan kem sua Chào lông nau bo ragu mướp nấu thịt mi ª bÃƒÆ mut ca rot soi be yeu cơm cuộn dưa leo tho ham ruou vang Ra quán tự tay làm bánh nhân bạch tuộc kem sữa chua dâu tây Bạch Dương món hàn tom dat ngọn lửa t kho qua nhoi thit ca ch la m ba nh ca chua don ca hop thom ngon ca ri gà sữa bắp thơm ngon Tự làm sữa bắp rau câu thuc don mon ngon chanh dây sốt gà ca com chien toi ot ngon rau muống xào chao Cá rô cá hâp pho xao suon ham bánh cookies chocolate bí đỏ Khoai sọ ngọt thơm món chè dễ nấu tom rang ngon Những món bún cá ăn ngon nhớ mãi ở Sài cach lam bun thit xao go phà p si rô dưa leo Ä ao làm bánh rán goi rau diep ca suon kho mat ong cach lam banh quy caramel Trang Trí bún dừa Cha tom nem rau thom ngon đẬu hủ sau ngam duong cu kieu nem cua hộp món ăn chay pizza vườn thanh lọc bếp bộ dưỡng bà bầu làm sinh tố hường bống trung muoi Banh co truyen bò bóp thâu Kiến Cún Khang Thịt gà sốt cam ngon đậm soup sườn thăn cach lam bun dau mam tom lam banh chung ngay Tet bánh tổ bun xao chè khoai nhân đậu phộng gà viên sốt cà chua Gà viên sốt cà chua ích uc Gà bANH trang cuon bún gà Bánh tiêu cà tím hamburger nhat ban bun tuoi xao Banh danh Sài Gòn canh rau cải List Cơm salad tron ca kho tộ bap xao tom kho lẩu oc sashimi Ä an thịt nướng riềng mẻ da heo cuộn Nấu ăn món mì red velvet trái sầu riêng khoai hấp nước dừa măng chua sườn hấp banh pancake cuon chuoi ngon nấu chè trái cây tram làm mứt với vỏ bưởi Làm chả lụa hộp quà bun o xao ngon ăn ngon banh Timbales au chocolate xào sả ớt Vi宄勫檼 Mẹo hay rửa sạch đồ dùng nhà bếp